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Jong
Muñecos de entrenamiento

El sistema de Kung Fu Choy Lee Fut incluye, entre variados aspectos esenciales, la práctica con muñecos de entrenamiento o Jong.


Los muñecos de entrenamiento poseen una larga tradición en las artes marciales chinas. Nuestro sistema utiliza 18 muñecos, los cuales son de distintas formas, generalmente de metal y madera, y a continuación podemos revisar la lista de éstos.

1 ) Sar Bow Jong	Muñeco de la Bolsa de Arena
2 ) Ching Jong	Muñeco de Balance
3 ) Ma Jong	Muñeco del Caballo
4 ) Seou Sou Jong	Muñeco rompedor de mano
5 ) Siu Hoi Moon Jong	Muñeco de la pequeña puerta abierta
6 ) Cheun Loong Jong	Muñeco del dragón penetrante
7 ) Sarm Sing Jong	Muñeco de las tres estrellas
8 ) Siu Bak Gwa Jong	Muñeco del pequeño Bagua
9 ) Da Bak Gwa Jong	Muñeco del gran Bagua
10 ) Da Hoi Moon Jong	Muñeco de la gran puerta abierta
11 ) Siu Mui Fa Jong	Muñeco de la pequeña flor de ciruelo
12 ) Da Mui Fa Jong	Muñeco de la gran flor de ciruelo
13 ) Mui Fa Gwun Jong	Muñeco de palo de flor de ciruelo
14 ) Mui Fa Do Jong	Muñeco de sable de flor de ciruelo
15 ) Siu Mook Yan Sin Jong	Muñeco de abanico del pequeño hombre de madera
16 ) Da Mook Yan Sin Jong	Muñeco de abanico del gran hombre de madera
17 ) Siu Jook Lum Jong	Muñeco del pequeño bosque de bambú
18 ) Da Jook Lum Jong	Muñeco del gran bosque de bambú

Existe otro muñeco llamado Tung Yan Yuk Wai Dim Yuk Jong (muñeco del hombre de cobre de puntos de acupresión Dim Mak)

Generalmente el primero en aprender es el Ching Jong y el de más alto nivel el Da Hoi Moon Jong también llamado Sil Lum Ji Ng Da Mook Yan Hoi Moon Jong (muñeco de puerta abierta de los cinco altos hombres de madera del templo Shao Lin)

Los muñecos 11 y 12 generalmente se realizan juntos, por lo que son 18 muñecos a pesar de ser 19 formas.

Extracto de un artículo escrito por Howard Choy y traducido por Pablo Müller

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